夏天适合养生，买了桂圆干来煮水喝，当然煲汤也可以放一些，偶尔还能干吃呢。我买来煮水喝的，夏天补气血，肯定需要。桂圆，红枣，枸杞，生姜来煮水，对手脚冰凉的女生比较友好呢。