每次忍不住流泪的时候就会抬头看天空，总觉得天空包容了太多情绪，然后告诉自己要做一个情绪稳定的成年人，烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，就安静的独处一会儿。

你已经长大了，一些难过不开心的情绪，要学会自我消化，想开些看开些放开些，不要为难自己，不要和自己较真。很多时候你尽力了，就可以了。