看看我今天准备了一顿营养丰富的早餐!天天吃早餐都不知道吃什么,头痛的很,不吃嘛!等一下又睡不着,就简单煮点红薯鸡蛋来吃吧!

我已经洗好放在锅里煮红薯了,确保水覆盖过红薯,煮至红薯变软,可以用筷子轻松插入即可。我这次买的这个红薯比较大,所以煮的时间久,大概煮了半个小时。

然后再放鸡蛋进去,再煮十几分钟。鸡蛋可以和红薯一起煮,这样更节省时间。准备牛奶:我已经准备了一盒牛奶。

然后把煮红薯的水倒入碗中,稍微加热一下。要是在夏天的话不用热都可以,因为冬天了热一下好一点,摆盘:将煮好的红薯和鸡蛋放入碗中,倒入牛奶,就可以享用早餐了。
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