早上懒得折腾,给自己安排了这盘“懒人版”早餐,看着普通,吃着却特别踏实。主食是刚蒸好的蒸饺,皮薄馅足,咬一口还带着点肉汁,热乎的吃下去胃里瞬间暖乎乎的。
搭配了两根脆黄瓜,清清爽爽解腻,刚好中和了蒸饺的咸香。最爱的是这两颗溏心蛋,蛋黄流心的状态刚刚好,不会太生也不会太老,戳破的瞬间幸福感直接拉满。最后再来一块芭乐,清甜又低卡,给早餐添了点水果的香气。
没有复杂的烹饪,也没有花里胡哨的摆盘,就是把家里现成的食材凑在一起,却比外面买的油条豆浆更对我胃口。不用早起半小时,十分钟就能搞定,吃完饱饱的去上班,一整天都有劲儿。
不过我也知道,这种早餐肯定有人觉得“太素了”“没味道”,有人偏爱重油重盐的早餐,比如油条、包子配豆浆,觉得吃着才过瘾;也有人喜欢西式早餐,面包咖啡配煎蛋,仪式感拉满。甚至还有人觉得早上随便啃个面包就行,没必要花时间摆盘。
其实早餐哪有什么标准答案,有人追求饱腹,有人偏爱健康,有人注重仪式感,只要自己吃着舒服、能给一天开个好头,就是最好的早餐。
我就偏爱这种清淡又均衡的搭配,少油少盐,吃完没有负罪感,还能保证营养。看着这盘简简单单的早餐,突然觉得幸福真的很简单,就是好好吃每一顿饭,认真过好每一天。
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