又是平平淡淡的一天，闲来无事，我想聊聊自己的爱好，还有今年给自己定下的小目标。

我算是一个不折不扣的宅女。平日里，我大多时间都待在家中，偶尔出门，也只是清早出去买些早餐，采购一点蔬菜，买完便匆匆回到家里。剩下大把的时光，基本都在家中度过。

在家的时候，手机和平板便是我最好的消遣。我会打开手机，看一看电视剧，来香花园论坛看看帖，和网友聊天互动，闲暇的时候，我也会写下帖子，记录日常的点滴心情，把生活里大大小小的琐事写成文字，分享出去，日子就这么一天天慢慢打发过去。

我很少出门运动，只有傍晚五点多，遇上天气舒适、心情尚可的时候，才会出门散散步。但散步也不是每日坚持，全看天气和状态，常常在家一待就是一整天。长时间待在屋子里，久坐不动，我渐渐感觉到身体状态不如从前，稍微走动一会儿就容易疲惫，我心里明白，总这样宅在家里，对身体百害而无一利。

所以今年，我给自己定下了一个很实在的小目标，就是试着改变现在的生活状态。我希望自己不要总闷在房间里，多走到户外，好好锻炼身体。我希望可以慢慢养成运动的习惯，不只傍晚偶尔散步，早上也早点出门，到户外的步道走一走，跑跑步，做做简单的拉伸早操。

不必追求多么高强度的运动，只求可以多呼吸外面的新鲜空气，看一看路边的风景。改掉成天抱着电子设备的习惯，让身体多活动活动。

我知道坚持不会很容易，长久养成的生活习惯，想要改变需要慢慢努力。但我希望可以一点点做到，少一点久坐宅家，多一点户外走动，好好爱惜自己的身体，拥有更有活力的生活。